Ressources pour le mieux-être
Hypnose - méditations
Retrouvez quelques séances "entre méditation et hypnose"
Nettoyage de printemps
Pour faire le tri dans les émotions, les souvenirs, les expériences que notre inconscient a pu conserver, afin de n'en garder que les ressources, que ce qui est encore nécessaire.
Pour être écouté et ré-écouté....
Pour être écouté et ré-écouté....
Au fil du temps je découvre différents outils qui sont d'une grande aide pour lever les blocages, franchir les étapes, faire grandir la joie en soi et avancer sur notre beau chemin.
Petits bonhommes d'allumettes
"Les petits bonhommes d'allumettes" est un exercice très simple qui permet de couper tous les liens d'attachement négatifs avec une personne, un objet, une situation. C'est une méthode proposée par Jacques Martel dans son livre "Atma, le pouvoir de l'Amour".
Elle permet de se libérer des liens toxiques et de couper les liens énergétiques négatifs. Cette technique peut aussi être efficace dans la libération d'une dépendance.
Elle permet de se libérer des liens toxiques et de couper les liens énergétiques négatifs. Cette technique peut aussi être efficace dans la libération d'une dépendance.
La méthode en vidéo
Les Accords Toltèques
La voie de la liberté personnelle - Don Miguel Ruiz
Le premier accord toltèque
Que votre parole soit impeccable
Le troisième accord toltèque
Ne faites pas de supposition
Le deuxième accord toltèque
Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle
Le quatrième accord toltèque
Faites toujours de votre mieux
Ho'oponopono
Pratique ancestrale hawaïenne
"Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime"
Nettoyage des mémoires
Principes
- La réalité physique est une création de nos pensées.
- Une pensée juste et harmonieuse créera une réalité juste, harmonieuse et de paix.
- Nous prenons la responsabilité à 100% de ce que nous percevons à l’extérieur de nous.
- Tout est à l’intérieur. Tout existe en pensée dans notre esprit.
- Nous sommes le créateur de notre univers physique tel qu’il est et nous pouvons donc influer dessus en changeant nos pensées.
- La paix commence à l’intérieur de soi.
Clés
- Adopter le réflexe Ho’oponopono à chaque instant
- Nettoyer toutes les mémoires
- Parler à son enfant intérieur
- Méditer et prendre la responsabilité de tout
- Pratiquer seul(e) pour trouver l’inspiration
